تا به حال در منزل فشار خون خود را سنجیده اید.

          محمد بهروزی 
            بازدید : 222
          
           نظرات (1)
        

تا به حال در منزل فشار خون خود را سنجيده ايد گرفتن فشار خون اصول و روش خاص خود را دارد توصيه مي کنيم با روش انجام دادن آن آشنا شويد

با افزايش سن چک کردن فشارخون يکي از مهم‌ترين گام‌ها براي مراقبت از سلامت قلب است. اما خواندن فشارخون صحيح شايد آن‌قدر که به نظر مي‌رسد ساده نباشد.

درباره آموزش کمک های اولیه ,

ادامه مطلب ...

به دفعات زیاد آب را نجوشانید

          محمد بهروزی 
            بازدید : 319
          
           نظرات (0)
        

بهتر است از جوشاندن مکرر آب خودداري کنيد چون با اين کار آن را سمي و خطرناک مي کنيد در ادامه از آسيب هاي مختلف جوشاندن آب به دفعات زياد بيشتر خواهيم گفت

هرروز صبح که از خواب بيدار مي‌شويد کتري برقي را روشن مي‌کنيد و درحالي‌که آب درون آن به جوش مي‌آيد، کارهاي ديگرتان را انجام مي دهيد، تا اين که متوجه مي‌شويد کتري برقي به‌طور خودکار خاموش شده است؛ دکمه را مي زنيد تا مجدد جوش بيايد؛ اما هرگز تصور نمي‌کنيد که اين کار به‌سلامتي شما ضرر مي‌رساند اما چرا؟

درباره جدیدترین اخبار پزشکی ,

ادامه مطلب ...

نشستن صحیح و این موارد مهم

          محمد بهروزی 
            بازدید : 164
          
           نظرات (0)
        

وقتي زياد از حد مي نشينيد بهتر است مراقب آسيب هاي جانبي اين امر باشيد و در طرز نشستن خود اصلاحاتي مهم در پيش بگيريد

نشستن طولاني مدت باعث مي شود دردهايي در قسمت کتف و شانه، گردن و پشت بدن ايجاد شود. اين امر به خصوص اگر اصول درست نشستن رعايت نشود بيشتر خود را نشان مي دهد.

درباره جدیدترین اخبار پزشکی ,

ادامه مطلب ...

نکات مهم درباره صندل در تابستان

          محمد بهروزی 
            بازدید : 111
          
           نظرات (0)
        

وقتي صندل مي پوشيد بهتر است مراقب عوارض احتماي آن براي سلامتي تان باشيد و اجازه ندهيد موجب آسيب واردشدن به پاهاييتان شود به خصوص در اين فصل که گرماي هوا به شدت افزايش يافته است

کارشناسان به افراد توصيه مي کنند براي حفظ سلامت و جلوگيري از خطر ابتلا به سرطان از پوشيدن صندل هاي تابستاني که از جنس پلاستيک ساخته شده خودداري کنند.

درباره جدیدترین اخبار پزشکی ,

ادامه مطلب ...

صفحه قبل 1 2 ...4 5 6 7 8 ...78 79 صفحه بعد

تعداد صفحات : 79

احکام شرعی امدادی

آموزش کمک های اولیه

جدیدترین اخبار پزشکی

آموزشی و تخصصی

مطالب بلایای طبیعی

مطالب اطفاء حریق

مطالب روانشناسی

اطلاعات دارویی

بازی امداد و نجات

بازی کامپیوتری و موبایل

کتاب ورمان

مقالات علمی

نرم افزارمذهبی

نرم افزار کامپیوتر

نرم افزارموبایل

مداحی

آهنگ جدید

تا به حال در منزل فشار خون خود را سنجیده اید.

به دفعات زیاد آب را نجوشانید

نشستن صحیح و این موارد مهم

نکات مهم درباره صندل در تابستان